Грубо говоря, принцип айкидо заключается в том, чтобы, используя энергию нападающего противника, с минимумом физических усилий уложить его на землю. В таком поединке 10-летний ребенок вполне может справиться с дюжим детиной. Конечно, при условии, что ребенок до этого несколько месяцев ходил на тренировки. В Москве у Федерации айкидо России довольно много залов, почти все они расположены на окраинах, ближайшие к центру — на «Авиамоторной» и на «Воробьевых горах».